kina

Jag är så nöjd över vad jag har gjort idag. Jobbade imorse slutade tolv. Åkte ner på stan för att hitta nåt rött. Tema rött och svart på festen men äger inge rött. Men jag har några dagar kvar på mig så det ska nog lösa sig. Sen åkte jag hem. Hade bestämt mig att jag skulle ut och springa, men kändes plötsligt att det kunde bli jobbigt. Efter att ha kikat¨på ett avsnitt av Nya tider så masade jag mig ut i spåret. På vägen dit mötte jag först Eva Frisk och sen pappa Blad. Vart på bra humör och tänkte att jag tar två varv i spåret. Började i ett rasande tempo. Efter "lilla blindtarmen" ser jag nån som lunkar framför mig. Jag tänkte direkt att han ska jag springa om. När jag kom n'ärmare såg jag att det va Kent Persson. Då fick jag sällskap första varvet. När vi kom fram hade Kent sprungit två varv så sista varvet  fick jag springa själv. Shit vad skönt det var att springa. Det  var två veckor sen jag tränade!

När jag kommit hem från spåret tänkte jag att jag skulle göra lite styrka. Så jag gjorde massa situp, plankan plus lite fler övningar framför tv´n.  BRA JOBBAT KINA.

Så nu sitter jag här svettig, äcklig och väldigt nöjd med mig själv. Borde springa oftare.!